Trẻ chán học: nguyên nhân và giải pháp

Kỳ nghỉ không được cảm nhận. Ngay cả người lớn cũng buồn và mệt mỏi. Chúng ta có thể nói gì về những đứa trẻ bỏ nhà đi trong bóng tối và trở về trong bóng tối, hàng ngày vượt qua một nhiệm vụ từ nhiều phần, gia sư và tất nhiên, các bài học. Họ quay lại làm bài tập.

Dang ky dau thau qua mang. Và các bậc phụ huynh ngạc nhiên: tại sao ánh sáng lại vụt tắt trong mắt trẻ thơ và tìm đâu ra chỗ cho phần tiếp theo trong lịch trình bận rộn của trẻ? Bạn có nghĩ rằng đã đến lúc dừng lại và nhìn lại những gì đang xảy ra không? Làm thế nào để hỗ trợ một đứa trẻ trong giai đoạn làm việc quá sức, những gì nên cho phép và những gì từ chối? Các nhà chuyên môn khuyên gì? Trẻ con mơ ước gì khi không còn sức lực? Chúng tôi đã thảo luận về vấn đề mệt mỏi với các chuyên gia, phụ huynh, trẻ em và giáo viên. Đọc và rút ra kết luận của riêng bạn.

Ba nguyên nhân gây ra mệt mỏi

Người tổ chức tập huấn cho phụ huynh học sinh, tác giả của dự án “Khoa học không phải là bột, trường không phải là câu” và một bà mẹ 6 con cho rằng có 3 lý do dẫn đến sự mệt mỏi.

Lý do số 1: Bạn không thể đánh lừa thiên nhiên

Nguyên nhân đầu tiên liên quan đến tâm sinh lý của con người, việc tuân thủ chế độ làm việc và nghỉ ngơi. Và nó không phụ thuộc vào tải tăng lên hoặc vào chương trình. Có hai tháng trong năm mà trẻ em thực sự cảm thấy mệt mỏi với việc học. Đây là tháng mười hai và cuối tháng tư. Hãy tưởng tượng: một người lớn đi làm, anh ta được quyền nghỉ việc. Kỳ nghỉ không chỉ được phát minh, mà còn để thư giãn. Điều tương tự cũng xảy ra với trẻ em: tháng 9 chúng bắt đầu làm việc, tháng 12 chúng con mệt mỏi, điều đó thực sự trở nên khó khăn đối với chúng, chúng cần được nghỉ ngơi. Giai đoạn mệt mỏi thứ hai là tháng 4-5, tình trạng cứ lặp đi lặp lại. Trong những ngày nghỉ Tết Dương lịch, các em được nghỉ ngơi, sau đó lại học hành và sự mệt mỏi lại tích tụ.

Để làm gì?

Đầu tiên, đứa trẻ cần xem xét lại thói quen hàng ngày! Anh ta cần được đi dạo, nhặt các thiết bị để cơ thể được nghỉ ngơi, đôi chân của anh ta đi bộ, đôi mắt của anh ta được nghỉ ngơi. Nhiều hoạt động ngoài trời hơn, ít nằm với điện thoại và ngồi máy tính.

Thứ hai, đầu tháng 11 (tháng 4), bạn cần bắt đầu cho trẻ uống vitamin (nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ). Trong gia đình, tôi cho con uống glyxin và vitamin D, bạn có thể bổ sung thêm magie.

Lý do thứ 2: Coi chừng, quá tải!

Nguyên nhân phổ biến thứ hai là sự quá tải của các hoạt động giáo dục. Tôi có thể nói điều này bằng ví dụ về số liệu thống kê mà chúng tôi thu thập từ những người tham gia cuộc chạy marathon của chúng tôi (và hơn 200 người đã vượt qua nó). Khoảng 98,9% các bà mẹ mà chúng tôi hỏi về lịch làm việc của trẻ trong tuần đã nói và viết như sau: trẻ trong ngày nhiều lần, như tôi nói, «biến thành học sinh.» Hãy để tôi giải thích: ở trường anh ấy là học sinh, ở trường nhạc hoặc với một gia sư, đứa trẻ lại là học sinh, anh ấy về nhà và dạy bài. Và vào buổi tối, anh ấy chỉ ngã xuống kiệt sức, anh ấy có rất nhiều vòng tròn, bổ sung cho trường học, khiến anh ấy cảm thấy mệt mỏi với việc học. Cha mẹ nói rằng đứa trẻ ghét trường học. Không, anh ấy chỉ học cả ngày, và điều đó rất khó cho anh ấy.

Một lần một gia đình từ Kovrov đến gặp tôi để xin ý kiến, tôi đã hỏi cha mẹ tôi về các nhiệm vụ bổ sung. Mẹ, rất truyền cảm hứng và tự hào, đã trả lời: “Con trai tôi đi được 8 vòng, chúng tôi muốn lên thứ 9, nhưng chúng tôi không có đủ thời gian cho việc đó.” Người mẹ này là một ví dụ sinh động về việc người lớn hiện giao cho trẻ nhiều nhiệm vụ bổ sung khác nhau.

Khoa học sư phạm và sinh lý bình thường liên quan đến tuổi cho thấy chế độ tối ưu cho một đứa trẻ là 1 vòng tròn mỗi ngày, không hơn. Tốt nhất, nếu anh ta chỉ có một vòng tròn. Nếu trẻ rất hiếu động và kéo hai cốc mỗi tuần thì tốt.

Để làm gì?

Cha mẹ cần ngồi xuống với một mảnh giấy và đếm xem con học bao nhiêu lần một ngày: ở trường, bài tập về nhà, gia sư, vòng tròn. Nếu chúng ta nhận được số 3, điều này là bình thường. Nếu một đứa trẻ trở thành học sinh 4-5-6 lần một ngày, thì rõ ràng là có sự quá tải. Một cách tàn nhẫn, nó là cần thiết để hủy bỏ những thứ thừa. Sức khỏe của con bạn có giá trị hơn một chuyến đi bổ sung đến phần!

Lý do thứ 3: Ít nói về trường học!

Nguyên nhân thứ ba của sự mệt mỏi nằm ở bề ngoài, nhưng thường không được chú ý. Đây là một hoàn cảnh gia đình, đặc biệt là khi nói đến cách cư xử của người mẹ trong gia đình. Vì vậy, đứa trẻ thức dậy vào buổi sáng, nếu mẹ ở nhà và tiễn nó, bà bắt đầu nói về trường học: “Con kéo tay mẹ đi! Họ sẽ hỏi, trả lời! Lắng nghe một cách cẩn thận! Hãy đến với thầy! » Cả buổi sáng cô ấy đang vắt óc suy nghĩ xem cậu ấy nên làm gì ở trường.

Đứa trẻ đi học về, chưa kịp bước qua ngưỡng cửa nhà, mẹ nó gọi điện thoại hoặc gặp nó và bắt đầu: “Chà, mọi việc ở trường thế nào? Bạn đã đạt được những điểm nào? Giáo viên đã nói gì? Những gì đã được cung cấp cho bữa sáng? Bài tập về nhà là gì?» Đứa trẻ nghe lại về trường học. Rồi đến đoạn, vòng, mẹ đón hoặc gọi lại. Và mẹ làm nghề gì? Đúng vậy, cô ấy lại nói về trường học: “Chúng ta về nhà nhanh thôi, chúng ta cần làm bài tập. Bao nhiêu và những gì bạn đã hỏi? Bạn đã làm bài học nào chưa? Làm một bản nháp, tôi sẽ đến / xem xét / kiểm tra.